Nhắc đến hà thủ ô nhiều người sẽ nghĩ đến ngay tác dụng làm đen tóc của vị thuốc này. Tuy nhiên, ngoài tác dụng phổ biến này, hà thủ ô còn được Đông Y sử dụng nhiều trong các bài thuốc bồi bổ, tăng cường sức khỏe và sự trẻ trung của cơ thể.
Xem nhanh bài viết
Tác dụng của hà thủ ô
Có câu “muốn cho xanh tóc đỏ da – Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô”. Từ lâu, con người đã biết đến những công dụng tuyệt vời của hà thủ ô trong việc làm đen tóc, đẹp da và duy trì sức khỏe, sự trẻ trung của cơ thể. Hiện nay có 2 loại hà thủ ô là hà thủ ô trắng và hà thủ ô đỏ. Tuy nhiên, chỉ có hà thủ ô đỏ mới là loại hà thủ ô được dùng trong Đông Y. Theo y học cổ truyền, hà thủ ô có công dụng bổ can thận, ích tinh huyết, nhuận tràng, thông tiện, làm đen rau tóc.
Ngoài ra, các nghiện cứu khoa học hiện đại về tác dụng của hà thủ ô cho thấy loại thảo dược có nhiều tác dụng phong phú như điều chỉnh rối loạn lipid máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, bảo vệ gan, thúc đẩy quá trình sinh hồng cầu, tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện hoạt động của hệ thống các tuyến nội tiết nhất là tuyến giáp và tuyến thượng thận. Bên cạnh đó, hà thủ ô còn có tác dụng kháng khuẩn, nhuận tràng, giải độc, tăng khả năng chịu lạnh cho cơ thể, chống lão hóa và giúp trẻ hóa da và tóc.
Bí quyết làm đen râu tóc, khỏe gân từ hà thủ ô
- Lấy hà thủ ô đỏ và hà thủ ô trắng mỗi loại 600g cho vào ngâm trong nước vo gạo 4 ngày đêm, sau đó lấy ra cạo bỏ vỏ. Đậu đen đãi sạch, rồi cho một lượt hà thủ ô, một lượt đậu đen vào chõ, đồ chính rồi bỏ đậu lấy hà thủ ô phơi khô rồi lại đồ. Làm liên tục như thế 9 lần, sau đó sấy khô hà thủ ô và tán bột. Việc làm này là để tận dụng chất antycyanidin có trong đậu đen để làm giảm tính chất gây táo bón có trong hà thủ ô.
- 600g xích phục linh và 600g bạch phục linh, cạo vỏ, tán bột rồi đãi với nước đến khi sạch, lọc lấy bột lắng, nắm lại tẩm với sữa mẹ rồi mang phơi khô.
- Lấy 320g ngưu tất tầm rượu khoảng 1 ngày, sau đó thái mỏng đồ cùng hà thủ ô và đậu đen vào 3 lần đồ cuối.
- Đương quy 320g, 320g câu kỷ tử tẩm rượu, phơi khô. Sau đó lấy 320g thỏ ty tử tẩm rượu giã nát, phơi khô.
- 100g bổ cốt chi trộn cùng với mè đen, mang đi sao khô đến khi nghe thấy mùi thơm là được.
Một số bài thuốc khác với hà thủ ô
- Để trị thần kinh suy nhược, người già yếu ăn uống khó tiêu bạn lấy 10g hà thủ ô, 5g táo đen, 2g thanh bì, 3g trần bì, 3g sinh khương, 2g cam thảo, cho tất cả vào sắc với 600ml nước đến khi còn 200ml thì chắt ra, chia làm 3 lần uống trong một ngày.
- Những người có biểu hiện da nhợt nhạt, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ có thể nấu cháo với hà thủ ô để bồi bổ bằng cách dùng vải thưa bọc hà thủ ô lại rồi cho vào nấu chung với cháo. Khi cháo nhừ bạn vớt hà thủ ô ra rồi nêm nếm cho hợp khẩu vị.
- Ngoài ra, bạn còn có thể lấy hà thủ ô thái vụng, ngưu tất, sinh địa, đương quy, tất cả cho vào nước sôi hãm lấy nước uống như trà.
- Hà thủ ô có thể sử dụng dưới dạng sắc, tán, viên đều mang lại kết quả rất tốt.
Bí quyết chọn hà thủ ô chất lượng
Hiện nay, thị trường dược liệu có không ít loại hà thủ ô giả, kém chất lượng làm từ củ nâu hoặc hà thủ ô trắng được bán với giá khá rẻ. Vì thế, để tránh tiền mất tật mang bạn cần xem xét kỹ trước khi mua. Nếu được tốt nhất bạn nên tìm người am hiểu về các vị thuốc Đông Y đi mua cùng.
Hình dạng của hà thủ ô đỏ thường tương tự củ khoai lang, bề ngoài có nhiều chỗ lồi lõm, cứng, khó bẻ. Khi cắt ngang hà thủ ô bạn sẽ thấy bên trong miếng cắt ngang có màu hồng, ở giữa thường có lõi gỗ cứng. Hà thủ ô đỏ có nhiều bột màu nâu hồng, không mùi, khi cho lên lưỡi nếm thử sẽ thấy có vị đắng chát.
Khi dùng hà thủ ô để trị bệnh bạn nên hạn chế việc ăn máu động vật, củ cải và các loại gia vị như hành tỏi. Ngoài ra, những người bị táo bón, tiêu chảy thì không nên dùng hà thủ ô nhé. Hà thủ ô đã chế biến nhưng chưa sử dụng cần được bảo quản ở những nơi khô thoáng, tránh ẩm mốc vì chúng sẽ có thể gây hại cho gan, thận khi sử dụng. Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp ích cho các bạn trong việc lựa chọn hà thủ ô cũng như sử dụng hà thủ ô để chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp và trị bệnh.
