Khám phá công dụng của nấm linh chi với sức khỏe

Trong Đông Y, nấm linh chi từ lâu đã được biết đến như một loại thần dược dùng để phòng tránh và điều trị nhiều căn bệnh nan y.

Thế nhưng, mặc dù biết nấm linh chi tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết rõ về những tác dụng tuyệt vời của loại thần dược này. Dưới đây, Bí Quyết Vàng xin điểm qua những công dụng của nấm linh chi trong việc điều trị một số bệnh phổ biến.

  1. Nấm linh chi giúp phòng và chữa bệnh tiểu đường

Trong nấm linh chi có chứa hoạt chất polysaccharide có khả năng khôi phục tế bào ở tuyến tụy và thúc đẩy quá trình tiết insulin, giúp cải thiện cơ bản thiểu năng insulin nhờ đó sẽ làm giảm đường huyết trong máu người bị tiểu đường.

  1. Nấm linh chi giúp tăng cường hệ miễn dịch

Một trong những tác dụng tuyệt vời của “thần dược” nấm linh chi chính là tác dụng tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch và kháng siêu vi, giúp cơ thể luôn tươi trẻ, góp phần gia tăng tuổi thọ.

Với những người đang trong quá trình điều trị viêm gan siêu vi thì nấm linh chi còn có tác dụng nâng cao hoạt tính của đại thực bào và lympho bào nhờ tăng chức năng sản xuất interferon trong cơ thể.

Ngoài ra, thường xuyên sử dụng nấm linh chi còn giúp làm sản sinh các loại vitamin, khoáng chất, chất đạm mà cơ thể cần, đồng thời giúp cơ thể thải loại các độc tố và kim loại nặng ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng.

  1. Nấm linh chi giúp cải thiện hệ tuần hòa

Sử dụng trà nấm linh chi thường xuyên là biện pháp hữu hiệu để chống nhiễm mỡ, xơ mạch và các biến chứng như xơ vữa động mạch vành. Nấm linh chi có tác dụng đặc biệt trong việc loại trừ cholesterol xấu trong máu và các thành mạch, trợ tim, lọc máu, giảm nguy cơ xơ cứng động mạch, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường tuần hoàn máu.

Những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường kèm theo huyết áp cao khi sử dụng nấm linh chi sẽ giúp làm giảm và điều hóa huyết áp, hạn chế nguy cơ gặp phải các biến chứng nặng nề.

Ngoài ra, nấm linh chi còn có tác dụng giảm mệt mỏi, hỗ trợ thần kinh, chống đau đầu và tứ chi, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt.

  1. Nấm linh chi tốt cho hệ tiêu hóa

Không chỉ có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu nấm linh chi còn có tác dụng làm sạch ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, chống táo bón mãn tính và tiêu chảy hiệu quả.

  1. Nấm linh chi giúp làm đẹp da

Nấm linh chi có công dụng đào thải các độc tố trong cơ thể ra bên ngoài, giúp loại bỏ các sắc tố lạ trên da, nhờ đó làn da sẽ trở nên hồng hào, mịn màng và chống lại được một số bệnh ngoài da như mụn trứng cá, nám, dị ứng…

  1. Nấm linh chi giúp phòng chống ung thư

Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy hợp chất triterpene trong thành phần của nấm linh chi. Hợp chất này có khả năng ngăn chặn các tế bào ung thư một cách hiệu quả. Ngoài ra, các chiết xuất từ nấm linh chi và chiết xuất từ bào tử nấm cũng đều có khả năng giúp tăng cường hệ miễn dịch, không gây tổn hại đến các tế bào bình thường.

  1. Nấm linh chi có lợi đối với hệ thần kinh

Với những bạn thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi thì nấm linh chi thực sự là một “thần dược” tuyệt vời cho bạn. Loại nấm này có tác dụng giúp giảm mệt mỏi, trấn tĩnh, hỗ trợ hệ thần kinh, giúp thần kinh được thư giãn, làm giảm sự ảnh hưởng của caffeine lên hệ thần kinh và làm thư giãn cơ bắp.

Với những tác dụng tuyệt vời chắc thì quả thật không sai khi gọi nấm linh chi là “thần dược” đối với sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng nấm linh chi bạn nên chọn mua ở những nơi uy tín, đảm bảo nguồn gốc, chất lượng. Nếu bạn dùng nấm linh chi nấu nước uống thì nên chọn loại nấm hàng niên thay vì loại nấm đa niên.


Nếu bạn thấy bài viết hay, chia sẻ ngay