Bí quyết nhận biết gan nhiễm mỡ và các chữa trị hiệu quả

Một trong những cách phát hiện dấu hiệu gan nhiễm mỡ chính là kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Ngoài ra, để phát hiện gan nhiễm mỡ, bạn có thể dựa vào một số dấu hiệu từ cơ thể của chính mình. Việc sử dụng phương pháp chữa trị từ tây y hoặc các bí quyết từ đông y hoặc tự nhiên kịp thời, sẽ hỗ trợ ngăn chặn các bệnh lý khác có nguồn gốc từ gan nhiễm mỡ.

Nguyên nhân gây hội chứng gan nhiễm mỡ không do rượu

Béo phì là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng gan nhiễm mỡ. Theo ước tính, khoảng 2/3 số người lớn bị béo phì và 1/2 trẻ em béo phì mắc gan nhiễm mỡ.

Chức năng phá vỡ và đào thải chất béo gặp vấn đề, chúng sẽ bị tích tụ trong mô gan. Đây là một trong những hội chứng chuyển hóa, đặc trưng của bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường, thường gặp ở người thừa cân hoặc béo phì với mức độ lipid trong máu cao và huyết áp cao.

Đối với hội chứng gan nhiễm mỡ không do rượu, các nhà nghiên cứu tin rằng có một số nhân tố chính góp phần gây nên tình trạng này, bao gồm:

– Stress oxy hóa – một sự mất cân bằng giữa pro-oxy hóa và chất chống oxy hóa, gây tổn thương tế bào gan.

– Sự sản xuất và giải phóng các protein viêm bởi bản thân các tế bào béo, tế bào gan và tế bào bị viêm trong người bệnh.

– Tế bào gan bị hoại tử hoặc chết, được gọi là quá trình apoptosis.

– Viêm mô mỡ và sự xâm nhập của các tế bào máu trắng.

– Vi sinh vật đường ruột cũng có thể đóng vai trò trong viêm gan.

Các triệu chứng của hội chứng gan nhiễm mỡ không do rượu

Những người bị bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu có thể gặp ít hoặc không có triệu chứng rõ ràng. Đó là lý do nhiều người thường vô tình bỏ qua những dấu hiệu của bệnh ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, bạn có thể quan sát một số triệu chứng dễ nhận biết dưới đây:

– Giảm cân không rõ nguyên nhân

– Khó tập trung

– Đau bụng

– Yếu ớt, mệt mỏi

– Da đổi màu

Xem thêm: Bí quyết giảm cân bằng giấm táo

Những bí quyết chữa trị gan nhiễm mỡ không do rượu từ tự nhiên

Việc giảm cân có tác động lớn trong việc giảm nồng độ chất béo trong gan. Kết hợp với một số loại thuốc giảm nồng độ lipid, quản lý nồng độ insulin và giảm mức độ viêm gan mang lại hiệu quả đáng kể trong chữa trị hội chứng này. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số bí quyết từ dân gian dưới đây để giúp làm sạch gan.

1. Củ gừng

Gừng là loại thực phẩm giàu chất xơ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và loại bỏ độc tố trong cơ thể. Một ly trà gừng mỗi ngày sẽ giúp bạn dần dần thải bớt độc tố trong gan, giúp gan trở nên khỏe manh. Với cách làm cực kỳ đơn giản, chỉ cần đun sôi nước có kèm theo vài lát gừng thái mỏng, dùng nước đó để nấu nước trà xanh, hoặc pha với những loại chè búp khô. Ngoài nước uống, bạn có thể bổ sung một chút gừng vào khẩu phần ăn hàng ngày bằng cách thêm vào món cải xào, canh hoặc rau luộc, rau trộn hoặc sinh tố.

2. Cây kế sữa

Kế sữa hoạt động như một chất thải độc cho cơ thể và tái tạo lại tế bào gan. Nó loại bỏ độc tố được lọc qua gan và theo một nghiên cứu, thậm chí nó còn có thể giảm tỉ lệ tử vong ở bệnh nhân suy gan.

3. Nghệ

Không ai có thể nghi ngờ hiệu quả chống viêm mạnh mẽ của củ nghệ. Bằng cách thêm nó vào thực đơn mỗi ngày, bạn có thể giảm tình trạng viêm trong cơ thể và điều trị các vấn đề tiêu hóa. Có khá nhiều món ăn bạn có thể sử dụng nghê, ví dụ như thịt kho nghệ, hoặc làm gia vị, hay đặc biệt hơn là bạn có thể bào nghệ ra, phơi khô, và viên tròn thành từng hạt, để uống chung với mật ong.

4. Dầu hạt đen

Dầu hạt đen có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh cho người bị gan nhiễm mỡ. Bạn có biết trong dầu hạt đen có khả năng thúc đẩy quá trình sản sinh kháng thể, miễn dịch cũng như kháng viêm. Giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi từ bệnh cũng như các biến chứng và sự tiến triển của gan nhiễm mỡ, ngăn chặn tình trạng xơ hóa gan.

5. Rễ cây bồ công anh

Các loại vitamin và chất dinh dưỡng trong rễ cây bồ công anh có thể làm sạch gan và giúp nó hoạt động hiệu quả hơn. Nhờ các vitamin, khoáng chất, bồ công anh giúp cải thiện các chức năng của gan thông qua việc kích thích gan một cách tự nhiên và thúc đẩy tiêu hóa. Nhờ các chất oxy hóa mà rễ bồ công anh có thể loại bỏ độc tố tích tụ lâu ngày trong gan. Có thể thêm bồ công anh vào thực đơn qua món trà rễ bồ công anh.

Trên đây là một số chia sẽ từ Bí quyết Vàng để chúng ta có thể nhận biết nhưng dấu hiệu của bênh và sớm có kế hoạch trị bệnh. Mong những thông tin này có ích cho các bạn trong quá trình điều trị bệnh cũng như hạn chế nguy cơ mắc bệnh.