Bí quyết tự trị bệnh lưỡi trắng ngay tại nhà

Lưỡi là một bộ phận quan trọng của cơ thể, giúp chúng ta nói chuyện, nuốt và nếm thức ăn. Thường thì lưỡi có màu hồng.

Tuy nhiên, thỉnh thoảng lưỡi cũng có thể xuất hiện những đốm trắng do những mảnh vụn thức ăn, tế bào chết, vi khuẩn đang bị mắc kẹt trên lưỡi gây nên hoặc cũng có thể là do cơ thể đang thiếu nước, uống quá nhiều rượu bia, hút thuốc, sử dụng các loại thuốc kháng sinh, nấm miệng, vệ sinh răng miệng kém, ăn thực phẩm cay…

Hiện tượng lưỡi trắng nên chỉ xuất hiện trong một thời gian thì không có gì đáng ngại. Bạn có thể thử áp dụng những bí quyết trị bệnh lưỡi trắng ngay tại nhà mà Bí Quyết Vàng chia sẻ sau đây để khắc phục. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này tồn tại trong một thời gian dài thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang có vấn đề. Lúc này bạn cần đến gặp bác sĩ ngay để được chuẩn đoán sớm.

1. Trị lưỡi trắng bằng lô hội

Lô hội có tác dụng chống viêm rất hiệu quả. Từ lâu loại lá này đã được xem như một phương thuốc tự nhiên giúp chữa trị một số căn bệnh về răng miệng cực kỳ hiệu quả, bao gồm cả bệnh lưỡi trắng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lấy một muỗng canh nước ép lô hội ngậm trong miệng
• Bước 2: Súc miệng thật kỹ bằng loại nước này trong vài phúc rồi nhổ ra.
• Bước 3: Tiếp tục uống một muỗng canh lô hội nữa.

Thực hiện cách này khoảng 2-3 lần/ ngày, chỉ sau 2 tuần bạn sẽ thấy lớp phủ màu trắng trên lưỡi hoàn toàn biến mất.

2. Trị lưỡi trắng bằng muối

Muối là một trong những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm nhưng lại có khả năng giúp loại bỏ tế bào chết, hơi thở có mùi khó chịu và hiện tượng lưỡi trắng cực kỳ hiệu quả.

Cách 1: chải lưỡi bằng muối

Chuẩn bị:

• 1 muỗng cà phê muối
• Bàn chải đánh răng lông mềm

Cách thực hiện:

• Đầu tiên bạn lấy muối rải đều lên đầu lưỡi trắng.
• Kế tiếp bạn dùng bàn chải đánh răng chải nhẹ nhàng trên lưỡi khoảng 1 phút rồi súc miệng lại bằng nước ấm.
• Thực hiện cách này ngày 2 lần cho đến khi bạn thấy đốm trắng trên lưỡi hoàn toàn biến mất.

Xem thêm: Bí quyết giảm mỡ bụng bằng muối

Cách 2: Súc miệng bằng nước muối

Chuẩn bị:

• 1 muỗng cà phê muối
• 1 ly nước ấm

Cách thực hiện:

• Pha muối vào ly nước ấm cho tan rồi dùng nước muối này súc miệng thật kỹ, sau đó nhổ ra.
• Thực hiện cách này 2-3 lần/ ngày cho đến khi bạn thấy những mảng trắng trên lưỡi giảm bớt và biến mất.

3. Trị lưỡi trắng bằng sữa chua

Chuẩn bị: 2 muỗng canh sữa chua

Cách thực hiện:

• Mỗi ngày trước khi ngủ bạn lấy 2 muỗng canh sữa chua bôi lên lưỡi rồi để qua đêm.
• Thực hiện cách này thường xuyên sẽ giúp loại bỏ những mảng trắng trên lưỡi một cách nhanh chóng.
• Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn một hộp sữa chua mỗi ngày, vừa giúp tăng cường sức khỏe vừa loại bỏ được những vi khuẩn có hại cho răng miệng.

4. Trị lưỡi trắng bằng banking soda

Banking soda là nguyên liệu có khả năng tẩy tế bào chết, loại bỏ những gì mắc kẹt trên lưỡng của bạn một cách hiệu quả và giúp giữ độ pH trong miệng tốt hơn.

Chuẩn bị:

• 1 muỗng cà phê baking soda
• 2 muỗng canh nước cốt chanh
• Bàn chải đánh răng lông mềm

Cách thực hiện:

• Trộn bột banking soda với nước chanh rồi nhúng bàn chải vào hỗn hợp và chải lên lưỡi.
• Súc miệng thật sạch bằng sạch ấm.
• Thực hiện cách này 1 lần/ ngày, chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy những đốm trắng trên lưỡi hoàn toàn biến mất.

5. Trị lưỡi trắng với nghệ

Nghệ là loại gia vị có tính kháng khuẩn mạnh, có khả năng ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn có hại trên lưỡi.

Cách 1: Xoa lưỡi bằng nghệ và chanh

Chuẩn bị:

• ½ muỗng cà phê bột nghệ
• 1 muỗng canh nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Đầu tiên bạn trộn bột nghệ với nước cốt chanh để được một hỗn hợp sền sệt.
• Kế tiếp bạn thoa hỗn hợp này lên lưỡi khoảng 3-5 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
• Hãy thực hiện cách này mỗi ngày cho đến khi lưỡi của bạn có màu hồng tự nhiên trở lại nhé.

Cách 2: Súc miệng với nghệ

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• ½ muỗng cà phê bột nghệ
• 1 ly nước ấm

Cách thực hiện:

• Cho bột nghệ vào nước, khuấy đều cho tan rồi dùng nước này súc miệng 1-2 lần/ ngày
• Thực hiện đều đặn mỗi ngày những đốm trắng trên lười sẽ dần bị loại bỏ

6. Trị lưỡi trắng bằng tinh dầu trà

Tinh dầu tràm trà có tác dụng rất tốt trong việc kháng khuẩn, kháng virus và chống nấm cho răng miệng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 muỗng cà phê tinh dầu trà
• 1 ly nước ấm lớn

Cách thực hiện:

• Trộn tinh dầu tràm trà vào nước ấm rồi dùng nước này súc miệng thật kỹ trong khoảng -3 phút, sau đó nhổ ra
• Thực hiện cách này 2-3 lần/ ngày đến khi đốm trắng trên lưỡi biến mất.

Hy vọng những bí quyết trên sẽ giúp bạn khắc phục được tình trạng lưỡi bị đốm trắng một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Biquyetvang.com