Bí quyết sử dụng nhộng tằm đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất

Nhộng tằm là loại côn trùng rất giàu dinh dưỡng và có nhiều tác dụng trong việc trong việc chăm sóc sức khỏe, chữa bệnh.

Cách ăn nhộng tằm đúng cách

Tuy nhiên, nếu sử dụng nhộng tằm không đúng cách hoặc sử dụng những loại nhộng tằm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng. Sức khỏe của bạn không chỉ không được cải thiện mà còn có thể mang đến nhiều tác hại nghiêm trọng. Để biết cách sử dụng nhộng tằm tốt nhất bạn hãy tham khảo ngay bí quyết sử dụng nhộng tằm đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất mà Bí Quyết Vàng chia sẻ sau đây nhé.

Giá trị dinh dưỡng của nhộng tằm

Nghiên cứu cho thấy nhộng tằm rất giàu chất đạm, các vitamin A, B1, B2, PP, C… và các khoáng chất thiết yếu như canxi, phốt pho…Nguồn dinh dưỡng có trong nhộng tằm hoàn toàn không thua kém so với các loại thịt cá mà chúng ta thường dùng.

Thông thường, trong 100g nhộng tằm sẽ có khoảng 79,7g nước, 12g protid, 6,5g lipid và cung cấp khoảng 206g calo cho cơ thể. Không chỉ thế, hàm lượng protein trong nhộng tằm rất cao, chiềm đến 73,5% gồm nhiều axit amin quan trọng như leucin, isoleucin, lysin, threonin, cystein, phenylalanin, tyrosin, valin, arginin, alanin, glycon, serin…

Tác dụng chữa bệnh của nhộng tằm

  1. Chống còi xương và suy dinh dưỡng ở trẻ em

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết tác dụng của nhộng tằm rất tốt đối với trẻ em. Trong nhộng tằm chứa nhiều calci và phốt pho, những chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, giúp trẻ nhỏ giảm nguy cơ mắc các bệnh như suy dinh dưỡng, còi xương.

  1. Hữu ích cho người bị bệnh thận

Những người bị yếu thận, hay tiểu són, táo bón được khuyên nên dùng nhộng tằm thường xuyên để cải thiện tình trạng này. Đặc biệt, khi kết hợp nhộng tằm với hoa hẹ sẽ có tác dụng bổ thận, chữa mộng tinh, đau lưng, mỏi gối, nhức mỏi trong chân, lạnh chân, tốt cho tiêu hóa, bổ phổi, tiêu đờm, trị suy nhược cơ thể, già yếu, liệt dương…

  1. Tốt cho người mắc các bệnh về khớp

Theo Đông Y, nhộng tằm không chỉ là món ăn ngon, bổ dưỡng mà còn có tác dụng hỗ trợ điều trị đối với những người bị đau nhức xương khớp, phong thấp. Ăn nhộng tằm thường xuyên những triệu chứng này sẽ giảm một cách đáng kể.

  1. Nhộng tằm giúp làm đẹp

Không chỉ có tác dụng tốt cho sức khỏe mà nhộng tằm còn có tác dụng làm đẹp. Do trong phần đầu của nhộng tằm có chứa một lượng nucleotit tự do dồi dào và các quercetin glycoside có tác dụng ức chế sản sinh hợp chất AGRS, chống lại những tác nhân gây lão hóa.

  1. Tăng cường khả năng tình dục

Như đã biết, trong nhộng tằm có chứa hàm lượng cao acid amin arginine, đây là một tiền chất giúp tổng hợp oxit nitrit. Sử dụng nhộng tằm thường xuyên sẽ giúp tăng cường khả năng tình dục, cải thiện đời sống vợ chồng.

  1. Tác dụng giảm đau

Trong đường tiêu hóa của nhộng tằm có chứa enzym serrapeptase có tác dụng kháng viêm, giảm đau, sưng và không hề gây bất kỳ tác dụng phụ nào như các loại thuốc giảm đau khác.

Các enzym này hoạt động theo cơ chế loại bỏ các tế bào hỏng, gây viêm, đồng thời tạo điều kiện để các vùng bị tổn thương và vùng bị viêm thoát dịch nhầy để giảm cảm giác đau nhức.

Ngoài ra, chất serrapeptase trong nhộng tằm còn có tác dụng làm giảm các chứng đau đầu, đau nửa đầu hiệu quả cũng như các vấn đề sức khỏe khác có liên quan đến viêm động mạch.

  1. Trị phong

Nhộng tằm có tác dụng trị phong rất tốt. Khi tay chân, gân cốt bị nhức mỏi, tê thấp hay thường xuyên cảm thấy chóng mặt bạn có thể dùng nhộng tằm nấu với rượu để ăn chữa bệnh và dùng rượu này xoa bóp để giúp trừ phong, đau nhức.

Những lưu ý khi sử dụng nhộng tằm

Mặc dù có khả năng chữa nhiều bệnh nhưng bên cạnh đó nhộng tằm cũng có thể mang đến những tác hại nếu sử dụng không đúng cách.Do trong nhộng tằm chứa nhiều chất đạm nên những người bị bệnh gout tuyệt đối không nên sử dụng nhộng tằm để tránh khiến cho bệnh tái phát, gây đau đớn.

Ngoài ra, nhộng tằm mặc dù nhiều dinh dưỡng nhưng đồng thời cũng rất dễ gây ngộ độc, thậm chí gây tử vong do chất đạm trong nhộng tằm phân hủy.

Xem thêm: Bí quyết phòng ngộ độc

Bên cạnh đó, do côn trùng thường chứa một số chất gây dị ứng nên những người có cơ địa dễ dị ứng không nên sử dụng để tránh bị dị ứng và ngộ độc. Những người bị dị ứng khi ăn nhộng tằm thường có những triệu chứng như buồn nôn, chóng mặt, đau bụng dữ dội, đi ngoài, da bị mẫn đó khi sử . Lúc này bạn cần phải đi khám ngay lập tức để kịp thời chữa trị.

Ngày nay, có khá nhiều người bán ngâm nhộng tằm vào hóa chất để nhộng căng, đẹp mắt. Những hóa chất này sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Nếu bạn nghi ngờ nhộng tằm bị ôi hỏng, không rõ nguồn gốc thì không nên sử dụng để tránh bị ngộ độc.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp mọi người biết được cách sử dụng nhộng tằm một cách tốt nhất để mang đến nhiều lợi ích nhất cho cơ thể.

Biquyetvang.com

Nếu bạn thấy bài viết hay, chia sẻ ngay