Một vóc dáng cân đối, vòng eo thon gợi cảm, làn da trắng mịn nõn nà luôn là niềm mong ước của hầu hết tất cả phụ nữ. Trong bài viết dưới đây, Bí Quyết Vàng sẽ chia sẻ với các bạn bí quyết để sở hữu eo thon, da trắng vô cùng an toàn và hiệu quả bằng quả chanh nhé.
1. Giảm mỡ bụng bằng chanh và muối
- Đầu tiên bạn cắt chanh thành từng lát mỏng và rang nóng muối.
- Kế tiếp bạn lấy một mảnh khăn xô dài gấp đôi vòng bụng. Bạn trải khăn ra rồi sắp lần lượt từng lát chanh và rắc muối lên khắp miếng chanh.
- Cuối cùng bạn gập đôi miếng vải xô lại và áp lên vùng bụng. Đợi đến khi thấy muối hết nóng thì bạn dùng miếng khăn đó bọc chanh và muối lại rồi massage xung quanh bụng theo vòng tròn, vừa massage vừa hít thở sâu và đều để tăng hiệu quả giảm mỡ.
2. Giảm cân, trắng da bằng trà chanh
Trà chanh là một trong những thức uống rất được giới trẻ yêu thích. Uống trà chanh và mật ong thường xuyên không chỉ giúp bạn giảm 2kg trong 1 tuần mà còn giúp làn da của bạn trở nên trắng sáng hơn. Bạn chỉ cần pha một cốc trà chanh, cho thêm vào 1 muỗng mật ong và vài lát chanh tươi là bạn đã có ngay cho mình một loại nước uống giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân, sáng da vô cùng hiệu quả.
Lượng vitamin C dồi dào trong chanh có tác dụng chuyển hóa chất béo trong cơ thể thành năng lượng, đốt cháy calories, đánh bay mỡ thừa tích tụ trong cơ thể.Bên cạnh đó, hoạt chất epigallocatechin gallate trong trà xanh có tác dụng ức chế chất béo, giảm lượng cholesterol, thanh lọc cơ thể vô cùng hiệu quả. Không chỉ thế, chất chống oxy hóa có trong trà xanh còn giúp da sáng đẹp lên trông thấy, góp phần làm chậm quá trình lão hóa da.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng chỉ nên sử dụng mật ong nguyên chất, tránh sử dụng đường hoặc mật ong pha đường vì đường có thể khiến cân nặng của bạn gia tăng. Khi sử dụng trà chanh mật ong bạn nên kết hợp thêm vài động tác thể dục đơn giản hay đi bộ 30-60 phút/ ngày và hạn chế đồ ngọt, thức ăn nhiều dầu mỡ để tăng hiệu quả giảm cân.
Xem thêm những bí quyết làm đẹp tại Biquyetvang.com
