Bí quyết phòng chống và điều trị bệnh bằng gừng tươi

Gừng không chỉ là loại gia vị giúp mang đến hương vị thơm ngon, đậm đà cho các món ăn mà còn được biết đến như một vị thuốc “thần kỳ” trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe.

Trong bài viết này Bí Quyết Vàng xin gửi đến bạn một số bí quyết phòng chống và điều trị bệnh bằng gừng tươi vô cùng hiệu quả và đơn giản.

1. Kiểm soát căn bệnh tiểu đường

Một trong những tác dụng của gừng đó chính là thuộc tính kiểm soát và chống lại căn bệnh tiểu đường. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, thường xuyên sử dụng gừng tươi sẽ giúp làm giảm lượng đường trong máu của người bị tiểu đường lẫn người không bị tiểu đường. Vì thế để điều trị cũng như phòng chống căn bệnh tiểu đường bạn nên uống một cốc nước ép gừng tươi mỗi ngày.

2. Làm chậm quá trình lão hóa của não bộ

Trong gừng tươi có chứa các hợp chất phenol và flavonoid có tác dụng bảo vệ hệ các dây thần kinh, giúp tăng hàm lượng protein trong não, nhờ đó não sẽ trở nên khỏe mạnh hơn.

Bên cạnh đó, việc bổ sung đầy đủ hàm lượng protein cho não bộ sẽ giúp bạn tránh được một số căn bệnh về thần kinh như Alzheimer khi về già.

Xem thêm: Bí quyết chữa bệnh tiểu đường bằng mướp đắng

3. Phòng chống ung thư

Ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm và có tỷ lệ tử vong cao nhất hiện nay trên thế giới. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong gừng có chứa một số thành phần như phenolic, gingerol, paradol, shogaol và gingerone có tác dụng phòng chống và kiểm soát ung thư tuyến tiền liệt vô cùng hiệu quả.

Ngoài ra, gừng còn đặc biệt có tác dụng trong việc điều trị chứng buồn nôn, kiết lị, ợ nóng, đầy hơi, tiêu chảy, chán ăn, nhiễm trùng, ho, viêm phế quản và giúp phòng chống căn bệnh ung thư dạ dày, ruột.

4. Giảm lượng cholesterol xấu

Bên cạnh tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu, nước ép gừng tươi còn có tác dụng làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể, nhờ đó sẽ hỗ trợ việc giảm cân vô cùng hiệu quả.

5. Giảm đau do viêm khớp

Những ngày trời lạnh, các cơn đau nhức do viêm khớp luôn là điều hành hạ đối với người cao tuổi. Thay vì sử dụng các loại thuốc giảm đau có bán tại các nhà thuốc bạn có thể sử dụng gừng tươi để làm giảm các cơn đau nhức một cách hiệu quả và hoàn toàn không xảy ra các tác dụng phụ.

Cách sử dụng gừng tươi hiệu quả:

• Gừng tươi sau khi mua về bạn cạo sạch vỏ và rửa sạch.
• Sau đó bạn cắt gừng ra thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố cùng một chút nước xay nát rồi lọc lấy nước.
• Vắt khoảng ½ quả chanh và thêm ít mật ong và cốc nước dùng để tăng hương vị khi uống.

Chúc bạn có một sức khỏe tốt với những tác dụng của gừng được chia sẻ tại chuyên mục bí quyết sống khỏe

Biquyetvang.com