Để tự tin với hàm răng trắng sáng và nụ cười trở nên xinh hơn, Bí Quyết Vàng xin chia sẻ với các bạn một số phương pháp làm trắng răng tại nhà nhé.
Dâu tây: Trong dâu tây chứa nhiều axits tự nhiên được sử dụng để tẩy trắng răng và làm sạch răng nhanh chóng hiệu quả. Để tránh răng bị đen bởi các mảng bám từ cà phê và trà bạn chỉ cần cắn ngập răng với dâu tây và giữ yên trong vài phút nhé.
Súp lơ: Súp lơ có tác dụng làm kích thích sản xuất nước bọt và ngăn chặn sự hình thành các mảng bám trên răng hiệu quả. Vì vậy súp lơ được xem là món rau vừa tốt cho da vừa tác dụng làm trắng răng bạn có thể sử dụng thường xuyên trong các bữa cơm gia đình.
Dưa hấu: Trong dưa hấu chứa hàm lượng vitamin C tới 25%. Mà vitamin C không những giúp răng và nướu trở nên chắc khỏe mà còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa cho răng miệng. Vì vậy nếu bạn thường xuyên ăn dưa hấu sẽ giúp đẩy lùi các bệnh về răng miệng và làm trắng răng an toàn nữa đấy.
Xem thêm: Bí quyết ăn dưa hấu không hại sức khỏe
Cam và Táo: Tương tự dưa hấu, cam và táo cũng chứa hàm lượng vitamin C tương đối cao. Vì vậy việc ăn cam, táo thường xuyên cũng có tác dụng làm sạch hàm răng của bạn nhé.
Sản phẩm từ sữa : Sữa chua có chứa axit lactic có khả năng chống sâu răng hiệu quả, Ngoài ra các sản phẩm từ sữa giúp bạn tăng cường canxi giúp răng chắc khỏe. Ăn phomat giúp kích thích tạo ra nhiều nước bọt và loại bỏ những mảng bám trong kẽ răng.
Với những cách làm trắng răng đơn giản trên rất dễ thực hiện và mang lại cho bạn hàm răng sáng bóng. Chúc các bạn thành công.
Biquyetvang.com
