Bí quyết giúp giảm đau nhức cơ nhanh chóng

Đau nhức cơ và xương khớp là nỗi ám ảnh đối với nhiều người,những tai nạn bất ngờ.

Ngoài ra bệnh tật hoặc chế độ ăn uống không đủ chất là những nguyên nhân khiến cho khung xương của của chúng ta trở nên yếu ớt hơn hẳn và thường xuyên phải chịu đựng những cơn đau nhức.

Bí quyết giúp giảm đau nhức cơ nhanh chóng

Nhiều người thường nhờ đến sự trợ giúp của các loại thuốc để giảm bớt những cơn đau này một cách tạm thời. Tuy nhiên, về lâu dài việc sử dụng các loại thuốc giảm đau hoàn toàn có tốt đối với sức khỏe. Vì thế sao bạn không thử áp dụng bí quyết giúp giảm đau nhức cơ nhanh chóng mà Bí Quyết Vàng gửi đến bạn dưới đây.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 2 muỗng cà phê muối
  • 1 muỗng canh dầu thầu dầu

Cách thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên bạn cho muối và dầu thầu dầu vào một chén nhỏ và trộn đều.

Bước 2: Thoa hỗn hợp lên vùng bị đau nhức và massage nhẹ nhàng trong khoảng từ 10 – 15 phút.

Bước 3: Rửa sạch phần hỗn hợp thừa trên da.

Hỗn hợp muối và dầu thầu dầu với tác dụng giảm viêm và sưng táy hiệu quả sẽ giúp bạn nhanh chóng xoa dịu những cơn đau xương khớp mà không cần sử dụng những loại thuốc giảm đau với nhiều tác dụng phụ.

Nếu bạn thấy bài viết hay, chia sẻ ngay