Bí quyết giảm ngay 5cm mỡ bụng trong một tuần

Với bí quyết đơn giản, nguyên liệu vật dụng dễ tìm vòng eo ngấn mỡ sẽ không còn là nỗi ám ảnh thường trực của bạn nữa.

Chỉ cần bạn tin tưởng và kiên nhẫn áp dụng bí quyết giảm mỡ bụng sau đây, mỡ thừa sẽ nhanh chóng bị triệt tiêu vừa nhanh gọn  nhẹ mà lại rất an toàn chỉ trong 1 tuần.Cùng Bí Quyết Vàng áp dụng ngay để sở hữu dáng thon gọn nuột nà mà không cần phải khổ sở ăn kiêng lại còn vất vả tập luyện thời gian dài.

bí quyết giảm mỡ bụng

Chuẩn bị:

– 1 quả trứng gà ta

– 2 muỗng canh mật ong.

– 2-3 giọt tinh dầu (cam, chanh, lavender hay bất kì loại mà bạn yêu thích).

– 1 bao ni lông hoặc màng bọc thực phẩm sạch.

Thực hiện:

– Trứng gà sau khi rửa sạch, bạn dùng đũa chọc một lỗ nhỏ trên vỏ để tách riêng lòng đỏ và lòng trắng. Trong công thức này chỉ cần sử dụng lòng đỏ trứng gà là đủ.

– Bắt một nồi lên bếp, cho mật ong vào, đun nóng. Sau đó, cho lòng đỏ trứng gà và tinh dầu vào, vừa đun nhỏ lửa vừa dùng đũa khuấy đều tay khoảng 1 phút rồi tắt bếp.

– Để hỗn hợp nguội bớt đến khi nhiệt độ còn khoảng 40-50 độ C, bạn thoa đều hỗn hợp này lên vùng bụng nhiều mỡ thừa rồi dùng bao ni lông quấn tròn chặt lại.

– Tiếp đó, bạn mặc thêm bộ quần áo dày, trùm chăn kín người trong khoảng 1 tiếng để hỗn hợp phát huy tác dụng – tạo ra nhiệt lượng đốt cháy và làm tiêu hao mỡ thừa.

Thoạt đầu, do chưa quen, bạn có thể chỉ trùm khoảng 30-40 phút, sau đó tăng dần thời gian lên để đạt hiệu quả tốt hơn.

– Kiên trì thực hiện cách này 2-3 lần/tuần, bạn sẽ thấy rất bất ngờ khi mỡ bụng sồ sề biến mất nhanh chóng. Không chỉ vậy, các vết rạn trên da (nếu có trước đó) cũng mờ đi rõ rệt.

 Bí quyết giảm mỡ bụng

Những lưu ý thêm:

– Phương pháp này không áp dụng cho những người có tiền sử các bệnh về tim mạch, cao huyết áp hoặc bị giãn tĩnh mạch.

– Để giảm mỡ bụng hiệu quả như mong muốn, bạn cần kết hợp phương pháp này với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý như bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, tránh xa  các món ăn nhanh, đồ chiên xào, đồ ngọt, hạn chế uống nước ngọt có gas, tránh thức khuya và tăng cường rèn luyện cơ thể mỗi ngày.

– Không chỉ áp dụng cho vùng bụng, bạn có thể quấn ni lông theo cách này đối với vùng bắp tay, chân, đùi… – những vị trí tập trung nhiều mỡ thừa của cơ thể để nhanh chóng lấy lại vóc dáng săn chắc, thon gọn và cân đối. Tuy nhiên, bạn cần tránh để nhiệt độ hỗn hợp nóng quá sẽ làm bỏng rát và tổn thương cho da.

Bí Quyết Vàng chúc các bạn giảm cân thành công! xem thêm những bí quyết làm đẹp tại Biquyetvang.com


Nếu bạn thấy bài viết hay, chia sẻ ngay