Mỡ bụng luôn là một trong những nỗi lo hàng đầu của chị em phụ nữ, khiến chị em cảm thấy kém tự tin khi diện những bộ trang phục ôm sát.
Tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện và đủ quyết tâm để thực hiện các chế độ ăn kiêng kham khổ và theo sát những bài tập thể dục vất vả để đánh đuổi lớp mỡ bụng đáng ghét.
Thật ra bạn đâu cần phải ăn kiêng khổ sở hay tập luyện vất vả 2-3 tiếng một ngày. Chỉ với bí quyết giảm mỡ bụng “siêu nhanh” bằng chanh tươi mà Bí Quyết Vàng sắp chia sẻ dưới đây bạn sẽ nhanh chóng một vùng bụng phẳng lì và vòng eo con kiến đầy gợi cảm.
Chanh là loại quả chứa nhiều vitamin C, có công dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể vô cùng hiệu quả. Uống nước chanh thường xuyên sẽ giúp làn da của bạn trở nên trắng sáng và đặc biệt còn giúp tống khứ lớp mỡ bụng đáng ghét một cách nhanh chóng.
Một số cách sử dụng chanh tươi để giảm cân mà bạn có thể tham khảo:
- Chanh tươi sau khi mua về bạn rửa sạch rồi ép nguyên cả vỏ để lấy nước cốt. Phần nước cốt này không chỉ chứa nước cốt chanh mà còn chứa một lượng tinh dầu nhất định từ vỏ chanh. Pha loãng phần nước cốt này với khoảng 1l nước rồi cho vào tủ lạnh. Sau khi ăn sáng và trưa bạn hãy dùng nước cốt chanh đã pha loãng này uống thay nước lọc. Uống loại nước này liên tục trong 1 tuần bạn sẽ nhận thấy cân nặng và mỡ bụng của mình giảm một cách rõ rệt.
Xem thêm: Bí quyết giảm mỡ bụng bằng giấm táo
- Nếu bạn cảm thấy việc uống nước ép chanh có cả vỏ chanh hơi khó uống thì bạn có thể áp dụng cách sau đây: Mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng trước khi ăn sáng 30 phút và tối trước khi ngủ bạn lấy khoảng 300ml nước ấm vắt vào nửa quả chanh và thêm 2 muỗng cà phê khuấy đều rồi uống từ từ. Cách này sẽ giúp thanh lọc cơ thể, nhờ đó vùng mỡ bụng sẽ giảm một cách nhanh chóng. Thực hiện cách này khoảng 2 tuần bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều đấy.
- Một cách sử dụng chanh để giảm cân khác khá đơn giản đó là pha loãng nước cốt 2 trái chanh và một lượng vừa đủ mật ong cùng 2l nước ấm. Uống loại nước này thay nước lọc hàng ngày, đồng thời hạn chế ăn vặt và các loại thực phẩm giàu tinh bột sẽ giúp cho mỡ bụng giảm cực nhanh và an toàn.
Chúc bạn nhanh chóng đánh bay mỡ bụng với những bí quyết giảm mỡ bụng tại chuyên mục bí quyết làm đẹp của Biquyetvang.com
