Xem nhanh bài viết
Để có được eo thon dáng chuẩn các chị em đã bỏ nhiều công sức, sự kiên trì và áp dụng rất nhiều phương pháp như: chăm chỉ tập thể thao và ăn kiêng.
Bí Quyết Vàng xin chia sẻ với các bạn thêm 1 phương pháp để giảm mỡ thừa hiệu quả cho vòng eo gọn gàng bằng 4 loại trà như sau.
Như ta đã biết cơ chế hoạt động khi bạn uống trà nóng là sự tác động của các thành phần có trong các loại trà kết hợp với nhiệt độ của nước làm tan chảy mỡ thừa nơi vùng bụng. Vì vậy nếu bạn kiên trí áp dụng trong thời gian dài nó sẽ tác dụng từng bước làm cho vòng eo trở nên thon gọn hơn.
1. Trà chanh với mật ong
Sự kết hợp hài hòa giữa 3 nguyên liệu trà, chanh và mật ong không những giúp cho đường tiêu hóa bạn được làm sạch, loại bỏ được độc tố mà còn làm tan mỡ bụng kiểm soát lượng mỡ thừa dưới da, Sỡ dĩ loại trà này có công dụng tuyệt vời như vậy là do chính axit trong chanh đã làm làm sạch và loại độc tố trong cơ thể, còn chất chống oxy hóa trong trà giúp làm tan mỡ bụng, mật ong lại có tính năng hấp thu canxi cũng giúp kiểm soát sự tồn tại của lượng mỡ dưới da.
Cách làm trà chanh mật ong như sau
Nguyên liệu
– Chanh tươi
– Mật ong
– Trà xanh
Cách chế biến
Đun sôi nước sau đó đổ vô ly có chứa lá trà xanh, đậy nắp kín chừng 15-20 phút. Sau đó vắt ít chanh tươi và vài muỗng mật ong. Bạn đã có 1 ly trà xanh mật ong thơm mát rồi nhé. Bạn nên uống ngày 02 lần sáng trước khi ăn và trước khi đi ngủ. Sau một thời gian bạn sẽ cảm nhận được kết quả rất tích cực.
2. Trà gừng
Đây là loại trà giúp đốt cháy calo và thúc đẩy quá trính trao đổi chất. Nó giúp làm tan mỡ thừa dưới da giúp cho vòng eo thon gọn hơn. Cách chế biến trà như sau:
Nguyên liệu
– Trà xanh
– Gừng tươi
Phương pháp thực hiện:
Dùng khoảng 2 thìa trà xanh đổ vào cốc nước nóng và đậy nắp trong 5 phút. Sau đó chắt lấy nước. Tiếp theo cho vài miếng gừng rửa sạch và thái thành từng miếng mỏng vào ly nước trà xanh. Bạn đã có 1 ly trà gừng thơm ngon để thưởng thức rồi nhé. Mỗi ngày 2-3 cốc để giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và giúp vòng eo thon.
Xem thêm: Bí quyết trị bệnh bằng gừng
3. Trà húng quế và hạt tiêu đen
Húng quế vị thơm và hạt tiêu đen cay nồng, hai nguyên liệu trên có chứa nhiều thành phần khi hấp thu vào cơ thể có tác dụng làm vỡ các tế bào chất béo. Sự kết hợp 02 loại vị trên trong lý trà cũng là cách giúp vòng eo nhỏ gọn hơn.
Nguyên liệu
– Trà xanh
– Húng quế
– Bột hạt tiêu đen
Cách chế biến: Đổ một cốc nước vào nồi và thêm 5 – 6 lá húng quế và đun sôi, tiếp theo cho 2 thìa trà xanh vào nồi và đậy nắp lại. Sau đó loại bỏ bã lọc và thêm 1/2 thìa bột hạt tiêu đen, bạn đã có 1 ly trà giảm cân để thưởng thức rồi nhé. Bạn nên duy trì thói quen này 2 lần/ ngày vào buổi tối và sáng nhé để giúp vòng eo luôn thon gọn.
4. Trà cam
Trong quả cam có chứa nhiều chất rất tốt cho làn da như vitamin C và các chất chống oxy hóa manh. Ngoài ra cam còn chứa các axit tự nhiên giúp đốt chất béo thừa trong cơ thể rất hiệu quả. Sau đây xin chia sẻ với các bạn cách làm 1 ly trà cam thơm ngon nhé:
Nguyên liệu
– Quả cam
– Trà xanh
Cách chế biến: Đun sôi một cốc nước, sau đó hãm 2 thìa trà xanh trong 5 phút. Sau đó để cho nước nguội rồi vắt một ít nước cam vào cốc và thêm đá lạnh để thưởng thức. Đây là loại trà vừa tác dụng giải khát vừa giảm cân, vì vậy bạn có thể sử dụng nhiều lần trong 1 ngày nhé.
Chúc các bạn thành công với 4 loại trà tự chế để có eo thon dáng chuẩn nhé. Xem thêm những bí quyết làm đẹp tại Biquyetvang.com
