Xem nhanh bài viết
Quả sung là loại quả rất phổ biến ở Việt Nam, thường xuất hiện ở mâm ngũ quả vào ngày tết. Tuy nhiên, ít ai biết rằng quả sung còn là một vị thuốc có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị sỏi thận tăng cường sức khỏe.
Hãy cùng Bí Quyết Vàng tìm hiểu bí quyết giúp chữa khỏi sỏi thận đơn giản, hiệu quả bằng quả sung nhé.
Hiểu về bệnh sỏi thận
Sỏi thận là một trong những căn bệnh rất thường gặp ở Việt Nam. Căn bệnh này chiếm khoảng 45-50% bệnh về đường tiết niệu và có khoảng 10-15% dân số mắc phải căn bệnh này. Khi mắc bệnh này, nếu người bệnh không có phương pháp điều trị đúng và hiệu quả, về lâu dài sẽ mang đến những ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng của thận.
Nguyên nhân gây sỏi thận
Nguyên nhân gây sỏi thận là do các chất khoáng trong nước tiểu lắng đọng lại ở thận, lâu ngày sẽ tạo thành những viên sỏi. Thường thì sỏi thận được tạo ra do sự phối hợp của nhiều nguyên nhân như uống ít nước, ăn uống các thực phẩm chứa quá nhiều canxi, rối loạn chuyển hóa, di truyền,…
Trong vài năm trở lại đây, với sự phát triển của ngày y học, việc điều trị sỏi thận cũng đã có được những bước tiến vượt bậc. Tỷ lệ người bị sỏi thận phải phẫu thuật đã giảm xuống còn ít hơn 10%. Thay vào đó các y bác sĩ sử dụng những phương pháp điều trị nội khoa, ngoại khoa, kết hợp uống thuốc và các biện pháp ăn uống, luyện tập để giúp chữa bệnh sỏi thận hiệu quả.
Bí quyết sử dụng quả sung để điều trị sỏi thận
- Cách 1
- Quả sung chọn loại bánh tẻ, không quá non cũng không quá già mang đi đập dập hoặc cắt lát mỏng rồi phơi khô.
- Kế đó bạn đem số quả sung đã phơi khô sao vàng, hạ thổ rồi mang đi sắc lấy nước uống (4 chén sắc còn 1 chén)
- Mỗi ngày bạn nên dùng khoảng 200g quả sung khô để uống.
- Bài thuốc này bạn có thể chia ra sử dụng nhiều lần trong ngày ngay sau mỗi bữa ăn.
- Cách 2
- Quả sung chọn quả già, cắt nhỏ, sao vàng, hạ thổ rồi đem phơi khô để dành dùng dần.
- Mỗi lần dùng bạn lấy khoảng 100g sung khô cho vào nồi nước sắc lấy nước uống.
- Kiên trì thực hiện cách này thường xuyên, bệnh nặng sẽ nhẹ dần đi và bệnh nhẹ sẽ khỏi hẳn.
Xem thêm: Cách chữa bệnh trĩ
Một số lưu ý đối với người bị sỏi thận
- Uống ít nhất 2l nước mỗi ngày để làm loãng các chất, tránh gây ra tình trạng tạo sỏi trong nước tiểu.
- Thiếu canxi cũng là một trong những nguyên nhân gây sỏi thận. Khi cơ thể thiếu canxi thì nồng độ oxlate cũng tăng cao, dẫn đến việc hình thành sỏi thận. Để khắc phục tình trạng này bạn cần đảm bảo cung cấp đủ lượng canxi mỗi ngày cho cơ thể thông qua việc bổ sung các thực phẩm giàu canxi vào thực đơn hàng ngày. Nhu cầu canxi một ngày của một người lớn thường khoảng 1000mg.
- Hạn chế ăn mặn vì việc gia tăng lượng natri sẽ làm tăng nồng độ canxi trong nước tiểu từ đó gây sỏi thận. Vì thế, bạn nên cố gắng giảm bớt lượng natri nạp vào cơ thể mỗi ngày. Tốt nhất bạn chỉ nên sử dụng khoảng 1500mg natri mỗi ngày. Điều này không chỉ giúp hạn chế sỏi thận mà còn rất tốt cho huyết áp và tim mạch.
- Những loại thực phẩm chứa nhiều protein động vật như thịt heo, thịt gia cầm, trứng, hải sản… sẽ khiến cho nồng độ axit uric trong cơ thể tăng cao dẫn đến sỏi thận. Do đó, nếu bạn là người dễ mắc bệnh sỏi thận thì bạn nên hạn chế sử dụng thịt mỗi ngày. Thay vào đó bạn nên bổ sung nhiều rau quả trong các bữa ăn.
- Những loại thực phẩm như củ cải đường, rau bina, socola, trà…đều là những nguyên nhân gây ra căn bệnh sỏi thận. Vì thế, các bác sĩ khuyên những bạn bị sỏi thận hoặc người nhà có tiền sử bị sỏi thận thì nên hạn chế sử dụng những thực phẩm này.
