Bí quyết chữa đau lưng nhanh chóng và hiệu quả

Đau lưng là một trong những căn bệnh mang đến không ít sự đau đớn và khó chịu cho người bệnh.

Không chỉ thế, căn bệnh đau lưng còn có thể làm ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc hàng ngày của người bệnh. Trong bài viết này Bí Quyết Vàng sẽ chia sẻ cùng các bạn bí quyết chữa đau lưng nhanh chóng và hiệu quả bằng phương pháp dân gian vô cùng đơn giản.

Những đối tượng dễ bị đau lưng

Ai trong chúng ta cũng đều có nguy cơ mắc phải bệnh đau lưng. Những nguyên nhân phổ biến nhấ gây ra căn bệnh đau lưng có thể kể đến như:

• Tuổi tác tăng dần là một trong những nguyên nhân gây ra căn bệnh đau lưng. Thường thì nhiều người sẽ bắt đầu bị đau lưng ở độ tuổi từ 30-40 tuổi.
• Người ít hoạt động thể dục, thể thao.
• Người bị thừa cân vì khi cân nặng quá lớn sẽ gây ra áp lực đối với vùng lưng.
• Ngoài ra, cũng có một số người bị đau lưng là do di truyền.
• Người mắc một số bệnh khác như viêm khớp, ung thư cũng có thể dẫn đến đau lưng.
• Người làm những công việc phải nâng, đẩy, kéo trong khi vặn cột sống hoặc người thường xuyên phải ngồi cả ngày ở bàn làm việc và không ngồi thẳng người lên.
• Hút thuốc là cũng là một trong những nguyên nhân gây đau lưng.

Các bài thuốc chữa bệnh đau lưng

1. Cây trinh nữ

Cây trinh nữ hay còn có tên gọi là cây xấu hổ là một loại cây có vị ngọt, hơi se, tính hàn, có tác dụng trấn tĩnh, an thần và chống viêm hiệu quả. Loài cây này được coi là một loại thuốc nam có tác dụng chữa đau lưng vô cùng hiệu quả.

Mỗi ngày bạn dùng khoảng 15-20 rễ cây trinh nữ, sao vàng rồi đun với nước sôi  uống thy nước mỗi ngày.

2. Củ gừng

Để chữa đau lưng bằng gừng đầu tiên bạn cần chuẩn bị: 20g gừng tươi; 15g hành cũ giã nát, 30g bột mì.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên bạn cho tất cả các nguyên liệu trên và nồi xào cho nóng lên rồi dùng hỗn hợp này đắp vào chỗ bị đau rồi cố định lại bằng băng gạc.
• Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng gừng đập nát ngâm với rượu trắng khoảng 3 ngày rồi lấy ra xoa bóp những vùng bị đau nhức.
• Phương pháp này có tác dụng giúp thư giãn thoải mái, tạo sự thuận lợi cho quá trình lưu thông máu trong cơ thể, giúp giảm đau hiệu quả.

Xem thêm: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối

3. Chuối hột

Trong Đông Y, chuối hột được xem như loại thực phẩm có tác dụng giải độc, chữa đau lưng, nhức mỏi vô cùng an toàn và hiệu quả.

Để trị đau lưng bạn chỉ cần cắt chuối hột thành phiến nhỏ vừa phải, đem phơi khô, giã nhỏ rồi đem ngâm cùng rượu trắng khoảng 1 tháng là có thể đem ra sử dụng.

Người bị bệnh đau lưng mỗi ngày chỉ nên uống 2 cốc rượu ngâm chuối hột. Thực hiện cách này liên tục 1 thời gian sẽ giúp căn bệnh đau lưng của bạn nhanh chóng biến mất.

Chúc bạn nhanh chóng chữa hết bệnh đau lưng với những chia sẻ bên trên, xem thêm những bí quyết sống khỏe tại Biquyetvang.com