Tỏi là một loại gia vị được dùng nhiều trong các món ăn và có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị nhiều bệnh tật cũng như làm đẹp. Nếu bạn đã quen với những cách sử dụng tỏi quen thuộc như ăn sống, ngâm chua…thì bạn sẽ thật sự bất ngờ khi biết rằng sữa tỏi cũng sẽ là cách tuyệt vời để giúp chữa khỏi nhiều căn bệnh.
Xem nhanh bài viết
Công thức làm sữa tỏi
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 500ml sữa tươi không đường
- 10 tép tỏi băm nhỏ
- 2-3 muỗng cà phê đường cát trắng
- 250ml nước lọc
Cách thực hiện:
Bước 1: Đổ sữa và nước vào nồi rồi cho thêm tỏi vào và nấu sôi.
Bước 2: Khi hỗn hợp sôi bạn vặn nhỏ lửa, dùng thìa khuấy đều tay cho đến khi lượng nước trong nồi bốc hơi còn lại một nửa thì tắt bếp.
Bước 3: Lọc hỗn hợp bỏ bã, cho thêm đường vào khuấy đều. Uống khi còn nóng.
Công dụng chữa bệnh của sữa tỏi
Sữa tỏi chữa cảm cúm:
Sữa tỏi sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp giảm thiểu sự lây nhiễm của các virus gây cảm cúm.
Ngăn ngừa viêm phổi:
uống sữa tỏi 3 lần/ ngày là biện pháp cực kỳ hữu hiệu để giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh viêm phổi. Các chất kháng khuẩn có trong tỏi sẽ giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
Giảm suyễn:
Các nghiên cứu cho thấy dùng sữa tỏi mỗi đêm trước khi đi ngủ sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng hen suyễn.
Xem thêm: bí quyết trị hen suyển bằng mật ong
Hạn chế các vấn đề tim mạch:
Uống sữa tỏi sẽ giúp làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể, ngăn ngừa hình thành cục máu đông, cải thiện tuần hoàn máu. Với những bạn dùng sữa tỏi để phòng ngừa các vấn đề tim mạch thì nên dùng sữa tách kem hoặc sữa ít béo.
Hỗ trợ tiêu hóa:
Sữa tỏi có tác dụng giảm đau, thúc đẩy tiêu hóa, cải thiện tình trạng đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa vô cùng hiệu quả. Đặc biệt, nếu bạn dùng sữa tỏi vào buổi sáng sẽ có tác dụng tiêu diệt hầu hết các loại giun ký sinh.
Trị vàng da:
Trong sữa tỏi có chứa một lượng lớn allicin và selen có tác dụng tăng cường việc sản xuất mật, giảm lượng mỡ trong gan. Ngoài ra, tỏi còn có tác dụng thải độc cho cơ thể, kích hoạt các enzym gan, hỗ trợ chữa bệnh vàng da vô cùng hiệu quả.
Trị đau thần kinh tọa:
Sữa tỏi giúp làm dịu những cơn đau thần kinh tọa và sẽ phát huy được công dụng tối đa nếu được sử dụng cùng kẹo dừa, bột tiêu đen, đường.
Trị viêm khớp:
Người bị viêm khớp nếu sử dụng sữa tỏi mỗi ngày sẽ thấy các triệu chứng viêm, đau nhức khớp giảm đi đáng kể.
Trị mất ngủ:
Uống sữa tỏi trước khi ngủ sẽ giúp làm giảm cảm giác bồn chồn khi ngủ, nhở đó bạn sẽ dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Chữa ho:
Kết hợp sữa tỏi và bột nghệ bạn sẽ có được một hỗn hợp tuyệt vời giúp điều trị các cơn ho dai dẵng. Nếu bạn bị long đờm thì có thể thêm một ít mật ong vào hỗn hợp này nhé.
Hỗ trợ điều trị lao phổi:
Thành phần lưu huỳnh có trong tỏi là chất sẽ giúp cơ thể bạn chống lại căn bệnh lao phổi một cách hiệu quả. Hãy uống sữa tỏi 3 lần/ ngày và bạn chắc hẳn sẽ bất ngờ với kết quả đạt được.
Sau khi biết được những công dụng tuyệt vời mà sữa tỏi mang lại thì bạn còn chờ gì nữa mà không bắt tay vào làm ngay cho gia đình mình những ly sữa tỏi “thần kỳ” này nhỉ.
