Là phái nữ, đặc biệt là những bạn năng động, luôn muốn thay đổi kiểu tóc và màu tóc cho phù hợp với tính cách, xu hướng. Vậy làm sao để mái tóc mình vẫn hợp thời trang mà không bị hư tổn? Biquyetvang.com xin giới thiệu đến bạn đọc bí quyết chăm sóc tóc hư tổn Tuy nhiên, các tác nhân bên ngoài như: ánh nắng mặt trời, thuốc uốn, duỗi, nhuộm, nước hồ bơi và các hóa chất…có thể làm bong tróc lớp biểu bì của tóc, khiến tóc trở nên khô, xơ, rối, khó chải…hay còn gọi là tóc bị hư tổn.
Xem nhanh bài viết
1. Không nên gội đầu thường xuyên
Da đầu thường tiết ra dầu để làm ẩm và bảo vệ tóc khỏi các tác nhân bên ngoài. Việc gội đầu thường xuyên sẽ lấy đi lớp dầu này, làm cho tóc càng trở nên khô, rối và dễ bị hư tổn. Ngoài ra một số dầu gội còn có hàm lượng xút cao có thể gây tổn hại cho tóc khi sử dụng thường xuyên. Vì vậy chỉ gội đầu thường xuyên khi thật sự cần thiết như: môi trường làm việc bụi bẩn, phải tiếp xúc với hóa chất, hay lượng dầu tiết ra quá nhiều. Còn bình thường chỉ nên gội đầu 2, 3 lần mỗi tuần.
2. Tránh chà xát mạnh khi gội và nên dùng khăn quấn thay vì lau tóc
Nếu vò tóc quá mạnh khi gội có thể làm bong tróc lớp biểu bì của tóc, ngoài ra còn làm đứt tóc, gãy tóc. Động tác chà xát khi lau tóc cũng làm tổn thương đến lớp biểu bì của tóc. Vì vậy, nếu được, bạn nên quấn khăn quanh tóc cho tóc khô thay vì lau tóc.
3. Tránh ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời làm hư hại lớp biểu bì của tóc, dẫn đến tóc khô xơ. Đặc biệt là tóc nhuộm, ánh nắng mặt trời như một loại thuốc tẩy, sẽ làm thay đổi màu tóc của bạn. Vì vậy khi đi ra ngoài nắng có cường độ cao, bạn nên che chắn, bảo vệ tóc một cách kỹ càng.
4. Nên dùng lược răng thưa và chải tóc nhẹ nhàng
Việc dùng lược có răng dày và chải mạnh cũng làm mất đi lớp biểu bì của tóc, đặc biệt là khi tóc còn ướt và rối. Vì vậy, không nên chải tóc khi mới gội đầu xong mà nên chờ tóc khô rồi dùng lược răng thưa chải nhẹ nhàng, không nên chà xát mạnh sẽ làm tổn thương tóc.
5. Hạn chế để tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao
Nhiệt độ cao sẽ làm tóc mất độ ẩm và làm hư hại lớp biểu bì của tóc, làm cho tóc trở nên khô xơ, dễ gãy. Vì vậy khi tạo kiểu tóc nên để dụng cụ ở nhiệt độ thấp nhất hoặc không để nhiệt độ cao liên tục mà có thời gian cho tóc nghỉ. Bạn cũng có thể dùng các cách: sau khi gội đầu xong, tóc còn ẩm, dùng tay bóp đều tóc, tóc sẽ có độ xoăn hơn khi khô, hoặc có thể sử dụng ống quấn, hay tết tóc khi tóc còn ẩm và để qua đêm, bạn sẽ có những lọn tóc rất đáng yêu khi ngủ dậy.
Ngoài ra, bạn không nên gội đầu bằng nước nóng, sẽ làm trôi mất các hóa chất và thuốc nhuộm, làm thay đổi màu tóc, kiểu tóc. Hơn nữa, nước nóng sẽ làm trôi lớp dầu bảo vệ tóc, làm cho tóc trở nên khô xơ hơn.
6. Chọn tông màu khi nhuộm
chọn màu sáng hơn hoặc sẫm hơn nhiều so với màu tóc tự nhiên sẽ làm tóc hư tổn. Vì vậy, bạn chỉ nên chọn tông màu sáng hơn hoặc sẫm hơn màu tóc tự nhiên của bạn 2 tông.
7. Không nên dùng quá nhiều sản phẩm dưỡng tóc
Tóc cũng giống da, cần được nghỉ ngơi, cần được thở. Vì vậy dùng qua nhiều sản phẩm dưỡng tóc cũng như dùng thường xuyên sẽ làm tóc bị bết lại, mất khả năng thẩm thấu dưỡng chất.
8. Nên dùng dầu xả sau mỗi lần gội đầu
Dầu xả giúp tóc bạn mềm mại, dễ chải và duy trì được độ ẩm cho tóc. Đặc biệt vào mùa đông, tóc bạn rất dễ bị thiếu nước và chất dinh dưỡng. Bạn nên chọn dầu xả có tính dịu nhẹ dành cho tóc hư tổn, và dùng một lượng vừa phải để không ảnh hưởng đến độ xoăn và màu nhuộm của tóc.
9. Chế độ dinh dưỡng
chăm sóc tóc tốt từ bên ngoài nhưng nếu không có những dưỡng chất từ bên trong cũng không thể khỏe mạnh, óng mượt. Vì vậy dinh dưỡng góp phần không nhỏ trong việc duy trì mái tóc khỏe đẹp. Những thức ăn có hàm lượng kẽm cao, giàu vitamin nhóm B, giàu acit béo omega – 3 sẽ rất tốt cho tóc. Một số thực phẩm tốt cho tóc như: các loại hạt (hạnh nhân, mè đen, đậu phộng…) cung cấp một hàm lượng acid béo cao cho tóc, hải sản là nguồn dinh dưỡng có hàm lượng kẽm cao (hàu, sò điệp, nghêu…), các loại rau có màu xanh (như rau bina, rau cải…) cung cấp hàm lượng cao vitamin A và C, giúp tăng tiết bã nhờn giúp tóc óng mượt hơn. Ngoài ra, cá hồi đặc biệt tốt cho tóc vì cung cấp hàm lượng cao vitamin B12 và axit béo omega 3 cho tóc
Sau đây Biquyetvang.com xin giới thiệu đến bạn một số phương pháp điều trị tóc hư tổn rất đơn giản, dễ làm, và ít tốn kém:
1. Dưỡng tóc từ trứng gà, mật ong, dầu oliu:
Bạn trộn đều 2 quả trứng gà với 4 muỗng cà phê dầu oliu, 4 muỗng cà phê mật ong. Sau đó làm ẩm tóc, xoa đều hỗn hợp lên tóc và ủ 15 phút, rồi gội sach bằng dầu gội thông thường. Các dưỡng chất sẽ thấm vào tóc giúp tóc mềm mượt và khỏe mạnh hơn. bạn duy trì ít nhất mỗi lần một tuần thì sẽ luôn có mái tóc khỏe mạnh, mềm mại.
2.Chuối và bơ:
Trộn một quả bơ với một quả chuối thành hỗn hợp sệt, sau đó thoa lên tóc ẩm và ủ trong vòng 20 phút và gội đầu sạch bằng dầu gội thông thường. Bạn cũng có thể cho thêm vào hỗn hợp trên 1 muỗng canh sữa chua. Vitamin trong chuối và chất béo trong bơ sẽ giúp phục hồi tóc hư tổn nhanh chóng.
3. Dầu dừa:
Bạn xoa đều dầu dừa lên tóc ẩm và ủ khoảng 30 phút. Sau đó gội lại bằng dầu gội thông thường. Dầu dừa rất tốt cho da và tóc và được sử dụng trong mỹ phẩm từ thời rất xa xưa. Dầu dừa cung cấp một lượng chất béo và dưỡng chất cho tóc, giúp tóc bóng mượt và phục hồi hư tổn nhanh chóng.
Hy vọng, với những bí kíp của Biquyetvang.com sẽ giúp bạn có được mái tóc mượt mà, khỏe mạnh, giúp bạn tự tin và năng động hơn trong cuộc sống.
Xem thêm những bí quyết làm đẹp tại Biquyetvang.com
