Bí quyết chăm sóc sức khỏe và làm đẹp với nấm linh chi

Từ xưa nấm linh chi đã được biết đến như một loại dược liệu quý, có công dụng bổ trợ sức khỏe, chữa bệnh, thường được vua chúa, quý tộc thời xưa sử dụng. Ngày nay, nấm linh chi dần trở nên phổ biến hơn nhưng vẫn như cũ là một trong những vị thuốc quý.

Tác dụng của nấm linh chi

Trong bài viết này Bí Quyết Vàng sẽ chia sẻ cùng mọi người một vài bí quyết chăm sóc sức khỏe và làm đẹp với nấm linh chi nhé.

  1. Nấm linh chi hỗ trợ hệ tuần hoàn

Một trong những tác dụng tuyệt vời của nấm linh chi đối với sức khỏe của con người đó chính là tác dụng ổn định huyết áp, giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm đau và giảm mệt mỏi tứ chi.

  1. Nấm linh chi giúp phòng chống ung thư

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong nấm linh chi có chứa một số chất có khả năng ức chế sự hình thành và sinh trưởng của các tế bào ung thư như chất triterpenes. Ngoài ra còn có chất polysaccharides có tác dụng hỗ trợ tăng cường khả năng miễn dịch. Bên cạnh đó còn có một số chất khác có tác dụng ngăn chặn sự lây lan của các khối u ác tính.

Không chỉ thế, mới đây các nhà khoa học còn chứng minh tác dụng của nấm linh chi tiêu diệt các tế bào ung thư theo nhiều cách khác nhau. Vì thế, những người đang trong giai đoạn điều trị bệnh ung thư có thể hỏi ý kiến bác sĩ trong việc sử dụng nấm linh chi để hỗ trợ quá trình điều trị.

  1. Nấm linh chi giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa

Những người có hệ tiêu hóa không tốt, thường xuyên bị táo bón hoặc tiêu chảy có thể sử dụng nấm linh chi để làm sạch ruột, thúc đẩy hệ tiêu hóa.

  1. Nấm linh chi thúc đẩy quá trình tiết insulin

Một công dụng hữu hiệu và đặc biệt nhất của nấm linh chi mà chúng ta phải kể đến đó là công dụng đào thải chất cholesterol trong thành mạch lọc sạch máu, từ đó giúp thúc đẩy nhanh quá trình lưu thông máu.

Ngoài ra, chất alkaloid và adenosine trong nấm linh chi còn là những chất rất hữu ích trong việc giãn mạch máu, cho phép máu trong cơ thể lưu thông dễ dàng hơn, lượng oxy và các chất dinh dưỡng trong máu được cung cấp đầy đủ hơn.

  1. Nấm linh chi giúp ngăn chặn quá trình lão hóa

Các hoạt chất có trong nấm linh chi còn có tác dụng giúp làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường khả năng miễn dịch, nhờ đó cơ thể sẽ luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống, gia tăng tuổi thọ.

  1. Nấm linh có tác dụng kháng khuẩn, tăng cường sức đề kháng

Bên cạnh công dụng tăng cường hệ miễn dịch, chất ganoderma trong linh chi còn có tác dụng kháng khuẩn, tiêu diệt một số loại vi khuẩn, virut gây bệnh thường thấy như HSV-1, HSV-2, cảm cúm…

  1. Giải độc gan

Nhóm sterois trong nấm linh chi có tác dụng giúp giải độc gan, bảo vệ gan, tiêu diệt những tác nhân gây hại cho gan. Ngoài ra, một số nghiên cứu mới đây cho thấy nấm linh cho còn có tác dụng rất tốt trong việc điều trị viêm gan, xơ gan…

  1. Làm đẹp da

Các thành phần dưỡng chất tự nhiên trong nấm linh chi không chỉ có tác dụng tốt đối với sức khỏe mà còn có tác dụng loại bỏ những sắc tố lạ trên da, giúp làn da trở nên trắng hồng, ngày một đẹp lên trông thấy. Ngoài ra, nấm linh chi còn có tác dụng phòng chống một số bệnh ngoài da và mụn trứng cá.

Chúc bạn có một sức khỏe tốt với những tác dụng của nấm linh chi được chia sẻ tại chuyên mục bí quyết sống khỏe


Nếu bạn thấy bài viết hay, chia sẻ ngay