Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong thịt tôm đồng có chứa hàm lượng lớn protid, lipid, Ca,P, Fe, vitamin B1, B2, PP, cholesterol, melatonin, omega-3…giúp ích rất nhiều đối với sức khỏe con người. Bài viết dưới đây, Bí Quyết Vàng sẽ chia sẻ cùng các bạn một vài bí quyết giúp cải thiện sức khỏe bằng tôm đồng.
Xem nhanh bài viết
1. Bổ sung protein cho cơ thể
Một số nghiên cứu mới đây của các chuyên gia dinh dưỡng đã cho thấy sự dồi dào của hàm lượng protein có trong tôm đất. Chính vì thế, tôm đất có khả năng thay thế các loại thực phẩm chứa protein khác trong các bữa ăn hàng ngày. Đảm bảo sức khỏe và đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng mà cơ thể cần.
2. Cung cấp vitamin B12 cho cơ thể
Ngoài protein, trong tôm đất còn chứa nhiều vitamin B12. Vì thế, khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu vitamin B12 như cơ bắp trở nên yếu ớt, mờ mắt, tâm trạng bỗng dưng trở nên tồi tệ thì bạn hãy bổ sung vitamin B12 vào cơ thể một cách tự nhiên bằng cách sử dụng các món ăn chế biến từ tôm đồng.
3. Khắc phục tình trạng thiếu máu do thiếu sắt
Bên cạnh đó, cũng như nhiều loài hải sản, trong tôm đặc biệt là vỏ tôm chứa hàm lượng chất sắc rất cao. Do đó, với những bạn mắc các chứng bệnh thiếu máu do thiếu sắc thì việc bổ sung tôm đất vào bữa ăn hàng ngày là điều rất cần thiết để giải quyết tình trạng thiếu sắt của cơ thể.
4. Điều trị liệt dương, suy giảm dục tính
Theo Đông Y, tôm đồng có vị ngọt, tính ôn, là một vị thuộc quý giá với nhiều công dụng đối với can, thận. Vì thế, với những bệnh nhân mắc chứng liệt dương, suy giảm dục tính thì tôm đồng có thể xem như một vị thuộc chữa bệnh vô cùng hiệu quả và dễ sử dụng.
Nguyên liệu chuẩn bị
500g tôm đồng
2 con tắc kè sấy khô
120g xuyên tiêu
120g hồi hương
30 mộc hương tán bột
Cách chế biến
Trộn tất cả cùng muối và rượu rồi rang trên chảo đến khi chín khô thì bắt xuống để nguội, cho vào hủ thủy tinh đậy kín để dùng dần. Với bài thuốc này, chỉ cần mội lần dùng 1 thìa cùng chút rượu sẽ giúp cải thiện khả năng tình dục một cách vô cùng hiệu quả.
5. Khắc phục tình trạng tắc sữa ở sản phụ sau sinh
Tac-sua-sau-sinh
Không chỉ có tác dụng đối với các bệnh của nam giới như liệt dương, di tinh…Tôm đồng, còn là vị thuốc được sử dụng khá nhiều trong các bài thuốc giúp trị tắc sữa, ít sữa cho sản phụ sau khi sinh.
Với các sản phụ bị tắc sữa sau khi sinh bạn chỉ cần hầm tôm đồng, chân giò, các loại rau củ và một ít rượu trên lửa nhỏ rồi dùng dần trong ngày sẽ giúp lượng sữa của sản phụ tiết ra dồi dào, giúp cung cấp đầy đủ bữa ăn bằng sữa mẹ cho bé.
Ngoài ra, bạn cũng có thể lấy khoảng 300g tôm, nghiền nát và ăn kèm với một ít rượu nhẹ hâm nóng từ 2-3 lần/ ngày hoặc rang tôm với rượu và ăn trong ngày cũng sẽ giúp trị tắc sữa ở sản phụ cực kỳ hiệu quả và đơn giản.
Hy vọng với những tác dụng của tôm đồng sẻ cho bạn thêm một bí quyết sống khỏe tại Biquyetvang.com
