Bí quyết sử dụng rượu để tránh tác hại nghiêm trọng của rượu đối với sức khỏe con người

Một thống kê mới đây cho biết, Việt Nam là một trong những nước có lượng tiêu thụ rượu bia cao nhất thế giới.Uống nhiều rượu bia dần trở thành thói quen và sở thích của nhiều người Việt Nam mà không biết rằng thói quen này có thể gây ra những tác hại khôn lường đến sức khỏe.

Tác hại nghiêm trọng của rượu

 Hãy cùng Bí Quyết Vàng tìm hiểu về 9 tác hại nghiêm trọng của rượu đối với sức khỏe con người trong bài viết dưới đây nhé.

  1. Uống rượu quá nhiều gây ảnh hưởng đến trí não

Rượu sẽ làm tăng hoạt động của GABA (Gamma – aminobutyric) và ức chế ảnh hưởng của glutamate khiến cho thông tin truyền đi trong não bộ trở nên chậm hơn so với bình thường.

Các tế bào thần kinh của chúng ta thường vô cùng nhạy cảm với các chất độc. Do đó, khi bạn đưa lượng cồn quá nhiều vào cơ thể sẽ dẫn đến việc làm rối loạn sự hoạt động của não một cách trầm trọng, khiến cho vỏ não không còn kiểm soát và điều chỉnh được hoạt động của các trung tâm dưới vỏ.

Vì thế nên người say rượu thường gây ra các hành động tiêu cực, đi đứng loạng choạng, phản ứng chậm, mất kiểm soát và trở nên liều lĩnh hơn. Bên cạnh đó, lượng cồn có trong rượu cũng sẽ làm ảnh hưởng đến trí nhớ của bạn.

Hãy nhớ, thường xuyên uống nhiều rượu hoàn toàn không phải thói quen tốt đối với não bộ của bạn.

  1. Uống rượu gây ảnh hưởng đến thai nhi

Khi mẹ uống rượu, rượu sẽ thấm qua nhau thai để vào máu của bào thai một cách dễ dàng. Thai phụ thường xuyên uống rượu mạnh trong thời gian mang thai có thể khiến cho thai nhi bị dị tật bẩm sinh, rối loạn phát triển, gây ảnh hưởng đến hành vi của trẻ sau này.

Nguy cơ thai nhi bị dị tật do mẹ uống rượu thường nghiêm trọng nhất vào thời kỳ phát triển phôi, hình thành các cơ quan. Hệ thần kinh trung ương là bộ phận phát triển sớm nhất và thường quá trình này sẽ kéo dài khoảng 16 tuần. Do đó, việc mẹ thường xuyên uống rượu trong giai đoạn này có thể mang đến nhiều tác hại đối với não bộ của trẻ.

Xem thêm: Bí quyết chữa bệnh dạ dày

  1. Uống rượu nhiều làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Uống quá nhiều rượu liên tục trong một thời gian dài sẽ khiến cho bạn mắc nhiều bệnh về tim mạch như làm tăng huyết áp, đột quỵ. Nguyên nhân là do rượu là loại thức uống chứa nhiều calo, vì thế khi uống nhiều rượu sẽ khiến cho bạn tăng cân và tăng huyết áp cũng là một phần hậu quả trong đó.

Ngoài ra, thường xuyên uống rượu vượt mức cho phép còn làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Uống nhiều rượu sẽ khiến cho cơ tim suy yếu, tim không thể thực hiện chức năng bơm máu một cách hiệu quả. Từ đó sẽ gây ra các bệnh về cơ tim, thậm chí là gây tử vong do suy tim.

  1. Uống rượu gây hại cho dạ dày

Rượu khi vào dạ dày sẽ phân hủy từ ethanol thành các chất độc có tên gọi acetaldehyde. Những chất này có thể gây viêm loét dạ dày. Khi bạn thường xuyên đưa một lượng rượu lớn vào cơ thể sẽ có thể gây ra bệnh dạ dày cấp, loét dạ dày và tá tràng.

Người nghiện rượu trong thời gian dài có thường có tỷ lệ mắc phải các biến chứng về dạ dày như thủng dạ dày, chảy máu dạ dày rất cao.

  1. Uống rượu gây hại cho gan

Rượu vào cơ thể sẽ được hấp thụ nhanh với 20% hấp thụ tại dạ dày và 80% hấp thụ tại ruột non. Thường thì rượu vào cơ thể sẽ được hấp thụ hết sau 30 – 60 phút.

Sau khi rượu được dạ dày và ruột non hấp thụ hết thì khoảng 90% lượng rượu sẽ tiếp tục chuyển hóa tại gan. Chính vì vậy, khi bạn uống quá nhiều rượu gan sẽ phải làm việc nhiều hơn. Sau một thời gian chức năng ngăn các chất độc do máy mang từ ruột hoặc từ ngoài đến của gan sẽ bị suy giảm, dẫn đến một số căn bệnh như gan nhiễm mỡ, xơ gan hay thậm chí là ung thư gan.

  1. Rượu làm suy giảm sức đề kháng của cơ thể

Rượu sẽ khiến cho khả năng tấn công vi khuẩn và phòng ngừa bệnh tật của hệ miễn dịch bị suy giảm đáng kể. Chính vì lý do này mà người bị say rượu thường rất dễ bị cảm, trúng gió.

Ngoài ra, rượu còn có thể làm thay đổi sự hóa ứng động bạch cầu, số lượng tế bào limpho T, hoạt tính của NK. Vì thế nên người nghiện rượu thời gian dài rất dễ mắc phải một số căn bệnh nhiễm khuẩn như viêm phổi, lao phổi. Những căn bệnh này nếu không được phát hiện sớm sẽ rất dễ khiến người bệnh bị tử vong.

  1. Rượu gây ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp

Khi rượu vào cơ thể sẽ có thể làm suy yếu sự trao đổi chất của cơ thể, làm tăng axit uric – nguyên nhân chủ yếu gây bệnh gout. Vì thế người thường xuyên uống rượu rất thường cảm thấy đau nhức, mỏi xương khớp.

  1. Uống rượu làm suy giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng sức khỏe sinh sản

Đối với nam giới, uống rượu thường xuyên sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng, khiến cho tinh trùng bị suy yếu khi kết hợp với trứng để thụ thai.

Còn đối với nữ giới, nghiện rượu sẽ khiến cho vùng hạ đồi – tuyến yên, buồng trứng bị suy yếu dẫn đến trứng không rụng nữa, làm bất thường phát triển nội mạc tử cung, gây rối loạn kinh nguyệt, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, tăng nguy cơ sinh non, thậm chí là gây vô sinh.

Đặc biệt, phụ nữ khi mang thai nếu uống rượu thường xuyên sẽ khiến cho thai nhi trong bụng mẹ không thể phát triển bình thường, dễ bị tổn thương sau khi sinh.

  1. Gây ra các bệnh về tâm thần

Rượu là một chất có khả năng tác động tâm thần rất mạnh. Uống rượu thường xuyên với lượng nhiều sẽ có thể gây ra một số bệnh lí về rối loạn tâm thần.

Thường xuyên uống rượu có thể khiến bạn mắc chứng hoang tưởng, xuất hiện ảo giác, kích động vận động nặng lên ở giai đoạn cấp của bệnh, làm tăng cảm giác lo âu, sầu uất, trầm cảm. Thậm chí trường hợp nặng có thể khiến người bệnh xuất hiện ý tưởng tự sát hoặc có xu hướng kích động tấn công.

Việc uống rượu thường xuyên mang đến rất nhiều tác hại đến sức khỏe của chúng ta. Vì thế để bảo vệ sức khỏe cho bản thân, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm bạn nên hạn chế uống rượu, chỉ uống khi thật sự cần thiết.

Biquyetvang.com